¿Tienes fobia social?
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¿Tienes fobia social?
Re: ¿Tienes fobia social?
bueno, anteriormente trataba de desenvolverme con los demás, ahora hasta con mis amigos soy huraño y algo callado, y encima evito el contacto físico con las personas...(algunas veces).
..es complicado..
es complicado para mi ponerme una etiqueta diagnóstica,..depende de los matices concretos que conlleve el término.
Yo me suelo definir actualmente más como tímido, pero si pienso más hacia el pasado , debo de reconocer que quizás he padecido verdadera fobia social.
Creo que el limite está en la EVITACIÓN de las situaciones, ...si la ansiedad o la anticipación te hace llegar a evitar las situaciones , estamos hablando ya de FOBIA.
También creo que algunas veces puede ser más problemático una timidez generalizada que algunas fobias concretas a determinadas situaciones.
Yo desde muy pequeño ya empecé a evitar, a elaborar mecanismos para evitar situaciones sociales y personales:
-empecé a simular dolencias para no ir al colegio, al parvulario.
-simulaba también dolencias para no ir cuando en el colegio tenía que exponer o actuar de alguna manera.
-evité contestar o corresponder a las típicas cartas de chicas que consideraba comprometidas, así como a otros mensajes comprometidos.
-evitaba implicarme más en las actividades escolares aun sintiéndome capacitado para ellas y con ideas que aportar( me las callaba)
-evitaba intervenir en la universidad y hacer preguntas en clase o hacer proyectos , que requerian reuniones grupales y conocer a más gente.
-evitaba conocer a personas que consideraba "mas perfectas " que yo ,pensando que me rechazarían.
....etc..
quizás hoy no evito tanto, pero está claro que mi personalidad y mi contexto vital ha estado muy condicionado , y se ha construido en función de todas esas evitaciones...
No se si se puede decir que ahora tengo fobia social, ..pero creo que está claro que la he padecido.
salud.
Yo me suelo definir actualmente más como tímido, pero si pienso más hacia el pasado , debo de reconocer que quizás he padecido verdadera fobia social.
Creo que el limite está en la EVITACIÓN de las situaciones, ...si la ansiedad o la anticipación te hace llegar a evitar las situaciones , estamos hablando ya de FOBIA.
También creo que algunas veces puede ser más problemático una timidez generalizada que algunas fobias concretas a determinadas situaciones.
Yo desde muy pequeño ya empecé a evitar, a elaborar mecanismos para evitar situaciones sociales y personales:
-empecé a simular dolencias para no ir al colegio, al parvulario.
-simulaba también dolencias para no ir cuando en el colegio tenía que exponer o actuar de alguna manera.
-evité contestar o corresponder a las típicas cartas de chicas que consideraba comprometidas, así como a otros mensajes comprometidos.
-evitaba implicarme más en las actividades escolares aun sintiéndome capacitado para ellas y con ideas que aportar( me las callaba)
-evitaba intervenir en la universidad y hacer preguntas en clase o hacer proyectos , que requerian reuniones grupales y conocer a más gente.
-evitaba conocer a personas que consideraba "mas perfectas " que yo ,pensando que me rechazarían.
....etc..
quizás hoy no evito tanto, pero está claro que mi personalidad y mi contexto vital ha estado muy condicionado , y se ha construido en función de todas esas evitaciones...
No se si se puede decir que ahora tengo fobia social, ..pero creo que está claro que la he padecido.
salud.
Re: ¿Tienes fobia social?
Yo tengo ansiedad ante ciertas situaciones sociales, pero no sé si tengo fobia social.

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