no se si podre con un segundo mas de vida

eso, nada importa realmente. a nivel cosmico que seas feliz o estes triste no va a cambiar nada.

hasta que no te valores,y te centres no seras feliz.

la felicidad esta en el interior de las personas y tu interior es un volcan en erupcion.

centrate sonia.

en cuanto alcances un poco de equilibrio,aunque sigas siendo parcialmente niña como yo,seras feliz.

yo ahora estoy muy equilibrado y maduro,aunque me guste potenciar mi niño interno para no volverme un soso adulto como isaver.

luna141 escribió:

echarte la culpa y sentirte una mierda es mucho mas facil que enfrenta la realidad... no?

más fácil es echar la culpa de tus miserias a otros.

Todo el mundo siente alguna vez (no solo los fobicos) ke es una mierda, k no vale nada, k el mundo seria mejor si uno no existiera, pero seguir con ese pensamiento solo depende de uno mismo, en este caso de ti, es obvio k para una persona con tendencias depresivas (como yo) se siente mas a menudo triste e insignificante, pero no es la idea, para k vivir con tan miserables pensamientos, trata de ver lo bueno de las cosas, no lo negativo, trata de ver lo simple, no le des vuelta a las cosas, no busques complicarte como lo hago yo a veces, el mas dañado a la larga es uno mismo, ni la familia siente tanto dolor como uno mismo. Primero debes empezar por ver k te gusta hacer, yo ya encontre algo en k entretenerme, los stencils, esa especie de graffitis con plantillas, busca tu algo k te guste, sal a la calle, da una vuelta, en el dia o la noche, sal y respira un poco de aire fresco por la noche, relajadamente, despreocupate de los compromisos urgentes k tengas, k eso es lo k mas lo tensionan a uno, la gente k te rodea debe comprenderlo, comprender k uno no esta estable en estos momentos, prueba reirte un poko mas con cosas mas simples, no todo es tan malo como parece, de hecho a veces ni sikiera lo es, hay cosas buenas en todas partes, bueno y para terminar usa tu tiempo libre en algo k te guste, te desahogue, k sea de catarsis, liberar tu interior, deporte, arte o algo enrgico k vote tus malos y autodestructivos pensamientos, yo me sentia como tu hace algun tiempo, pero de a poco he tratado de cambiar mi perspectiva de las cosas en general, sin dejarme llevar por las intenciones ni opiniones de los demas.
Bueno cuidate y hecha pa' lante


Mira, toma, para subirte el ánimo, te pongo estas 2 canciones k acabo de subir al goear.com para ti:

-La primera es Ventana del grupo puertorrikeño Puya, tocan una mezcla de salsa con rock, muy buena, escucha su letra y su ritmo, la subi para ti.
☺: Puya
♫: Fundamental
@: Fundamental (1999)


-La segunda es Ventana, otra más de Puya, una mezcla de salsa con metal, bastante buena, habla de k hay k ser más positivo en la vida, y buscar las oportunidades y no quedarse conforme... disfrútalas... bailalas (aunke no sepas bailar, yo tampoco sé XD)
☺: Puya
♫: Ventana
@: Fundamental (1999)


Cuidate Sonia, besos y abrazos. Y ánimo, que no hay nada pérdido.

sonia, hace unos diitas me centia igual o peor que tu yo termine con mi novio, quede desempleada y me quede singanas de salir durante todo un mes y en mis largas horas de ocio y de vagar en la red encontre algo que se llama la ley de atraccion y dice que todo lo que pensamos lo atraemos a nuestras vidas sea bueno o malo y pasa, cuando deje a mi pareja solo pensaba en que queria la oportunidad de volverlo a centir, que queria sus besos, sus abrazos,su voz, solo pensaba en que lo necesitaba, y bueno el ya no me yamo porque lo deje claro en el momento que yo diga que se termine se termina y no quieero que me hables porque no voy a contestar y pues haci fue no me hablo, mi mama me dijo que si el problema era que lo queria que fuera por el, al momento que me vio en la puerta me dijo que me queria y regresamos, sabes busca cual e el problema y resuelbelo, ve por lo que te hace feliz, sea lo que sea y busca una razon por la cual vivir que hay muchas.
un saludo y suerte

sonia escribió:quien dijo que yo merecia sufrir? quien dijo que mi novio tenia que rechazarme en la cama?
quien dijo que yo tenia que ser borderline?
me siento tan pequeñita que apenas se me ve
estoy entre el blanco y el negro no tengo un intermedio.
me muevo entre la desesperacion y la amargura mas absoluta.
esto todo el dia sentada ferente a un ordenador que no me aporta nada queriendo evadirme de mi problema, autoengañandome a mi mi misma.
cuando me canso de andar en el ordenador me tumbo en el sofa y a la.... a dormir 3 o 4 horas y asi es mi vida. no soy mas que una cobarde de no tiene agallas para enfrentarse a su fobia social y salir a buscar un trabajo y dejar de hacer el bago.
eso es lo que soy una cobarde.
una infeliz y fracasa persona que no tenia ni que respiar aire porque ni me lo merezco.
no soy mas que un estorvo para mi hermana y mi madre .
que coño pinto aqui? si solo se dar problemas a mi gente?
como javi va a estar pendiente de mi si no me lo merezco, si soy patetica.

como empezar una nueva relacion si mi mundo interior esta como un huracan. loco.
solo me salen lagrimas y lagrimas.
y solo pienso en cojer las pastillas y acavar con todo ya.
porque si soy sincera no puedo mas.

sonia ya te lo han dicho muchos pero si no lo pillas tendre q repetirtelo yo tambien. si te sientes mal es tambien porq quieres porq no haces nada para cambiar las cosas, niña.... lo peor q puedes hacer es lamentarte de tu situacion y no pensar un futuro posible, siempre hay q pensar en algo posible aunq todas las cosas parezcan imposibles. si no piensas en algo q te haga ilusion es dificil vivir motivado ojala algo te haga ilusion. debes cambiar de parecer punto por punto... asi... si tu novio te rechaza es porq es un gilipollas porq hombre q rechaza a una tia o es marica o lo esta dudando (vale exagero pero es razon para pensarlo. talvez lo q teniais ya no da para mas y lo mas sano es q os separeis o se tendran mas daño q bien.

si eres borderline mira no es motivo para dejar de luchar... piensa en la gente q te quiere en tu familia tu para ellos eres importante te quieren como eres y no tengo duda q encontraras a alguien q te quiera tambien..... pero sintiendote mal contigo misma de ese modo no creo q lo encuentres.

todos nos sentimos pequeñitos, lo somos somos como hormigas en medio de la nada el unvierso es increible de grande. asi q no sientas mal por eso pues todas las hormigas pasan tambien por malos momentos y se sienten solas la mayoria pues somos lo mismo, hormigas.

si estas entre la alegria y la tristeza q entendi eso, trata de buscar alegrias joer, lo q sea q te suba el animo si nada te ayuda al final ve con el psiquiatra para tratarte la depresion, hazle caso y trata siempre de pensar en positivo, sin poner de tu parte no lograras nada tampoco....

yo tambien se lo q es estar como vegetal en el ordenador durante todo el dia creo q todos aqui lo pasaron alguna vez. no te sientas sola imagina q hay tanta gente en el mundo q alguien habra q te comprenda y te quiera como eres el mundo esta lleno de gente diferente a las q ves todos los dias, viajar es forma de conocerla.

javi no tiene q estar pendiente de ti TU tienes q estar pendiente de ti joer tia, tienes q entender esto, metertelo en la cabeza como un tatuaje en los sesos. comienza a precoparte por ti misma por tu imagen por tu salud porq tu alma este alegre y veras como tambien los demas comienzan a verte de otra forma, todo viene como en una reaccion en cadena. SI te mereces el aire porq eres un ser humano con sentimientos q no le ha hecho daño a nadie como para no mercerlo, es absurdo.


espero q te sirva de algo mis consejos.....

Sí, todo depende de uno (juas).

Si pues Sonia, leete mi post y escucha las canciones k te puse,
y bueno, recuerdo k cuando chico queria ser programador, pero ya no kiero pasarme la vida frente a una pantalla, aasi k ahora quiero ser artista O.O o_O!!!

Como no te levantes tú nadie va a ir a levantarte del sofá o apartarte del ordenador. Ni siquiera la persona que más te quiera. Yo lo tengo comprobado.
Todo el mundo se hará a la idea de que eres así y te dejarán estar, aunque te sigan queriendo.
Plantéate qué es lo que quieres en realidad, a lo mejor lo que quieres es lo que estás haciendo. Si no es así mueve el culo y sal a buscarlo. No es que seas vaga, o sí, pero no creo. Para mí que eres acomodaticia. La vida que describes es la de un holgazán/a y no está nada mal, muchos querrían pegarse la vidorra que te pegas tú.
Pero es un círculo y cada vez es más difícil moverse cuando estás acostumbrado a no hacer nada y que te lo den todo hecho. Y más todavía teniendo fobia social o cualquier otro problema relacionado pero hay que echarle un par o nos pudrimos.
Yo creo que cada día hay que hacer un poquito, aunque no sea mucho, pero en la dirección que queremos ir y hacia lo que realmente queremos conseguir. Poquito a poquito se consigue un muchito.

Juno escribió:Como no te levantes tú nadie va a ir a levantarte del sofá o apartarte del ordenador. Ni siquiera la persona que más te quiera. Yo lo tengo comprobado.
Todo el mundo se hará a la idea de que eres así y te dejarán estar, aunque te sigan queriendo.
Plantéate qué es lo que quieres en realidad, a lo mejor lo que quieres es lo que estás haciendo. Si no es así mueve el culo y sal a buscarlo. No es que seas vaga, o sí, pero no creo. Para mí que eres acomodaticia. La vida que describes es la de un holgazán/a y no está nada mal, muchos querrían pegarse la vidorra que te pegas tú.
Pero es un círculo y cada vez es más difícil moverse cuando estás acostumbrado a no hacer nada y que te lo den todo hecho. Y más todavía teniendo fobia social o cualquier otro problema relacionado pero hay que echarle un par o nos pudrimos.
Yo creo que cada día hay que hacer un poquito, aunque no sea mucho, pero en la dirección que queremos ir y hacia lo que realmente queremos conseguir. Poquito a poquito se consigue un muchito.

q guay en la peli estuviste...,lo bordas.
una adolescente entrañable,lista y de buenos sentimientos,aunque un poco mordaz.